昨日は1年通ったヨガ教室最後の日だった。 週1とはいえ、腹筋を少し鍛えられたのは成果だった。 まああんまし効果はなかったかもだけど せんよりましって感じ。 先生もそうおっしゃってたし。 そして次からどうしようかと思っているところだが それはまた…
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